Kinetoterapia: cum funcționează și cine poate beneficia

Kinetoterapia este o ramură a medicinei fizice ce joacă un rol esențial în recuperarea medicală și îmbunătățirea calității vieții. Continuă să citești pentru a afla mai multe despre ce este și cum funcționează kinetoterapia, care sunt beneficiile sale și cui și de ce îi este recomandată.

Ce este kinetoterapia?

Kinetoterapia este o formă de terapie bazată pe programe de exerciții fizice dinamice sau statice. Are ca scop principal refacerea unor funcții diminuate ale organismului din cauza unor boli, accidente sau intervenții chirurgicale. De asemenea, poate fi folosită și în scop preventiv pentru menținerea sănătății și a condiției fizice.[2][3]

Din punct de vedere etimologic, termenul de kinetoterapie își are originile în limba greacă, unde „kinesis” înseamnă mișcare, iar „therapeia” are sensul de tratament sau vindecare. Așadar, acest termen poate fi tradus ca „terapie prin mișcare” sau „terapia mișcării”.[2][3]

Cum funcționează kinetoterapia?

Kinetoterapia funcționează pe principiul îmbunătățirii sau menținerii mobilității și a funcțiilor corpului prin intermediul exercițiilor fizice și manipulărilor. Exercițiile sunt concepute pentru a atinge obiective specifice, cum ar fi întărirea mușchilor, îmbunătățirea coordonării sau a echilibrului, reducerea durerii sau a inflamației, sau îmbunătățirea flexibilității și a mobilității articulațiilor. Cu alte cuvinte, kinetoterapia este o formă de terapie activă, în care pacientul participă activ la procesul de vindecare.[2][3]

Kinetoterapeutul joacă un rol esențial în acest proces. El este cel care stabilește și implementează programul de exerciții în funcție de nevoile individuale ale pacientului. Colaborarea strânsă între terapeut și pacient este crucială pentru succesul terapiei, deoarece progresul este monitorizat și programul de exerciții este ajustat pe măsură ce sănătatea pacientului se îmbunătățește sau se schimbă.

În cadrul kinetoterapiei se utilizează o gamă largă de tehnici ce pot fi împărțite în trei categorii principale:

• tehnici akinetice (imobilizarea, posturarea);
• tehnici kinetice statice (contracția izometrică, relaxarea musculară); 
• tehnici kinetice dinamice (mobilizarea, manipularea).[4]

În cadrul programelor de kinetoterapie se mai folosesc și tehnici precum cele de stretching, de facilitare, de transfer etc. Alegerea tehnicilor depinde de nevoile pacientului și de obiectivele terapiei. Fiecare tehnică are un rol specific în îmbunătățirea funcționalității și a sănătății pacientului.[4] 

Tipuri de kinetoterapie

În funcție de scopul său, se poate vorbi despre trei tipuri principale de kinetoterapie: profilactică, de recuperare și curativă.

Kinetoterapia profilactică se concentrează pe prevenirea apariției afecțiunilor și pe îmbunătățirea sănătății generale. Aceasta se adresează persoanelor sănătoase, de toate vârstele. Kinetoterapia de recuperare, pe de altă parte, este destinată persoanelor care au suferit traumatisme sau intervenții chirurgicale ori care au fost diagnosticate cu anumite boli. Aceasta include exerciții terapeutice specializate pentru a ajuta la recuperarea funcțiilor afectate.[2][3]  

În sfârșit, kinetoterapia curativă are ca scop completarea tratamentului medicamentos în diferite afecțiuni. Aceasta poate fi aplicată în cazul unei varietăți de afecțiuni, îmbunătățind calitatea vieții prin ameliorarea simptomelor.[2][3] 

Beneficiile kinetoterapiei

Beneficiile kinetoterapiei sunt variate și multiple, având un impact pozitiv asupra sănătății și calității vieții persoanelor care o practică. Printre cele mai importante beneficii ale sale se numără, de exemplu, ameliorarea sau chiar eliminarea durerii și îmbunătățirea mobilității.[1][2][3]

Kinetoterapia joacă, de asemenea, un rol esențial în recuperarea după un accident vascular cerebral sau alte boli neurologice. Exercițiile specifice pot ajuta la îmbunătățirea coordonării, echilibrului și forței musculare, toate acestea fiind de obicei afectate în urma unui accident vascular cerebral. În plus, kinetoterapia poate preveni sau ajuta la recuperarea după o accidentare sportivă, îmbunătățirea echilibrului și prevenirea căderilor și, în unele cazuri, la evitarea intervențiilor chirurgicale.[1][2][3]

Pe lângă beneficiile enumerate mai sus, kinetoterapia poate fi utilă și în:

• pregătirea preoperatorie și postoperatorie;
• îmbunătățirea performanței sportive;
• menținerea sănătății la persoanele vârstnice și nu numai;
• managementul afecțiunilor cronice, cum ar fi artrita, diabetul sau bolile cardiovasculare.[1][2][3]
  
  

Cine poate beneficia de kinetoterapie?

Există diverse categorii de pacienți ce pot beneficia de kinetoterapie, inclusiv:

• persoanele care se recuperează după accidentări sportive, intervenții chirurgicale, traumatisme sau diverse boli (ex: accident vascular cerebral, infarct miocardic);
• persoanele cu afecțiuni cronice (ex: artrită, osteoporoză, boli cardiovasculare, boli respiratorii, afecțiuni neurologice precum boala Parkinson sau scleroza multiplă).[1][2][3]

Kinetoterapia mai poate reprezenta o opțiune și pentru persoanele care doresc să:

• își îmbunătățească condiția fizică generală;
• crească forța și rezistența musculară;
• își îmbunătățească flexibilitatea și echilibrul;
• prevină apariția unor afecțiuni;
• mențină sănătatea generală a organismului.[1][2][3] 

De asemenea, kinetoterapia poate fi benefică pentru:

• copii: pentru a corecta postura, a îmbunătăți motricitatea și coordonarea, a stimula dezvoltarea fizică armonioasă;
• persoane vârstnice: în recuperarea medicală geriatrică, pentru a menține independența funcțională, a preveni căderile și a îmbunătăți calitatea vieții;
• femei însărcinate: pentru a pregăti corpul pentru naștere și pentru a facilita recuperarea postpartum.[1][2][3]

Kinetoterapia poate fi adaptată nevoilor specifice ale fiecărui individ, indiferent de vârstă sau de nivelul de condiție fizică. Este important de reținut că kinetoterapia trebuie efectuată sub supravegherea unui kinetoterapeut calificat, care va evalua starea pacientului și va elabora un program individualizat de exerciții și tehnici specifice, ținând cont de nevoile și obiectivele fiecăruia.

Kinetoterapia este o abordare terapeutică complexă și eficientă, care aduce beneficii multiple pentru o gamă largă de persoane, indiferent de vârstă sau condiția fizică. Prin intermediul exercițiilor personalizate, aceasta ajută la îmbunătățirea funcțiilor organismului, ameliorând și prevenind diverse tulburări. Dacă vrei să afli mai multe de kinetoterapie, rolul acesteia în programele de recuperare personalizate oferite în cadrul Spitalului de Recuperare Medicală Arcadia și ce beneficii îți poate oferi, contactează-ne!

Bibliografie: