Hiperactivitatea la copii se referă la un comportament caracterizat printr-o energie excesivă și imposibilitatea de a sta liniștit pentru perioade lungi de timp. Copiii hiperactivi au tendința de a se mișca constant, de a vorbi mult, de a întrerupe conversațiile și de a fi neliniștiți chiar și în situațiile în care trebuie să își păstreze atenția.
Hiperactivitatea, un simptom asociat cu ADHD
Acest tip de comportament poate fi temporar și parte a dezvoltării copilului, dar, în unele cazuri, poate indica o tulburare mai complexă, cum ar fi ADHD (Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate). Pe lângă hiperactivitate, ADHD este asociat cu dificultăți de concentrare și impulsivitate, iar aceste probleme persistă în timp și nu se diminuează pe măsură ce copilul crește.
Hiperactivitatea la copii: cauzele de apariție
Acest tip de comportament poate fi observat în timpul activităților de zi cu zi, fie că este vorba de joacă, școală sau chiar acasă. Hiperactivitatea poate fi influențată de mai mulți factori, precum:
- factori genetici: copilul este predispus la hiperactivitate dacă unul dintre părinți a avut probleme de comportament similare;
- alimentația: consumul excesiv de zahăr și aditivi alimentari poate crește nivelul de energie și poate provoca un comportament hiperactiv;
- probleme de somn: copilul poate dezvolta un comportament hiperactiv dacă nu a dormit bine;
- lipsa exercițiilor fizice: copilul poate dezvolta un comportament hiperactiv dacă nu face suficiente exerciții fizice;
- probleme de sănătate: anumite condiții de sănătate pot duce la oboseală excesivă și la comportamente hiperactive.
Hiperactivitatea la copii: simptomele asociate
De cele mai multe ori, hiperactivitatea se manifestă prin:
- nivel constant de energie: copilul este tot timpul în mișcare;
- dificultate în a sta liniștit: copilul întâmpină dificultăți în a se concentra într-o activitate care necesită răbdare și calm;
- o preferință dezvoltată pentru dezordine: copilul își lasă jucăriile peste tot pe unde își desfășoară activitatea;
- dificultate în gestionarea emoțiilor: copilul are reacții emoționale extreme și manifestă o stare de frustrare sau anxietate;
- vorbitul excesiv: copilul vorbește foarte mult și, uneori, îi întrerupe pe cei din jur.
Hiperactivitatea la copii: strategii de gestionare a comportamentului
În multe cazuri, hiperactivitatea la copii poate fi gestionată eficient prin metode care combină educația și modificările de comportament. Iată câteva strategii care pot ajuta la gestionarea comportamentului și la reducerea impactului acestuia asupra vieții de zi cu zi:
- terapie comportamentală: poate ajuta copilul să își controleze impulsurile și să adopte un comportament adecvat;
- schimbări ale stilului de viață: îmbunătățirea somnului, adoptarea unei alimentații echilibrate și a unui program zilnic pot contribui la gestionarea hiperactivității;
- consultul medical: în cazurile mai severe, este nevoie de un consult medical, în care specialistul poate evalua dacă există o tulburare de tip ADHD.
Hiperactivitatea la copii nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare majoră dacă este gestionată corect. Cu sprijin adecvat, copilul poate învăța cum să-și gestioneze energia și emoțiile. În cazul în care hiperactivitatea devine un obstacol semnificativ în viața de zi cu zi a copilului, este important să soliciți o consultație la medicul specialist.
Pentru programare, ai la dispoziție numărul de telefon 0232 920, Call Center Arcadia.
